I.E.S.E.

Informations Légales

JEUDI rendez-vous à partir de 18h et VENDREDI à 19h30

Cours individuels

Séances thérapeutiques

Ateliers à thèmes sur demande (2 ou 3 personnes)

Tai Ji Quan sportif et non-sportif, Qi Gong non-sportif, Méditation, Secrets de la pratique intégrale, le Soi Rayonnant, Ju Jitsu adaptatif

TAI JI QUAN, QI GONG

Débutants et pour tous

Essai d'une semaine cours débutants et pour tous

MARDI 18h30-20h          TAI JI QUAN/QI GONG

DEBUTANTS à Léogeats en présentiel ou en visio

Exercices précis, simples,

conscience et éveil corporel,

exploration sensitive. Respiration. Bases de Tai Ji Quan.

Pas de mémorisation de l’enchaînement.

 COURS ET ATELIERS

ARTS CORPORELS NON TECHNIQUES

MÉDITATION

LE SOI RAYONNANT

JU JITSU

Contact : 06 26 93 10 35

Cours, ateliers du soir

Stages en dimanche matin dans la Nef

En présentiel (sept et juin à la mer)

Tai Ji Quan NON Débutants

VENDREDI 18h à 19h30                             QI GONG

POUR TOUS à Léogeats en présentiel ou en visio


La fatigue de la semaine disparaît.  Programme varié toute l'année

pour ressourcement et bien-être, dont Qi Gong GUERISSEUR.


Qi Gong DE L’EVEIL, Qi Gong GUERISSEUR en atelier du mardi 20h15 (Secrets de la pratique intégrale), en stage à thème du samedi matin, ou en stage « Nature Secrète ».

LUNDI 18h30 à 20h               TAI JI QUAN Approfondi

à Léogeats en présentiel ou en visio

Alternance enchainement 2ème partie (et travail à 2 partenaires / hors période covid)

Ateliers par niveau, à partir de la 2ème année de pratique.

MERCREDI 19h30 à 21h            TAI JI QUAN Avancé

à Léogeats en présentiel ou en visio

A partir de la 3ème année.

3ème partie de l’enchainement, tui-shou

1 fois par mois, accessible aussi aux élèves du Lundi :

Les armes vivantes du Tai Ji (épée, sabre, baton)

MARDI 20h15 à 22h          ATELIERS-STAGES DU SOIR

POUR TOUS

Arts corporels à thème d’1h30, 10 fois dans l’année .

Secrets de la pratique intégrale corps-cœur-esprit


CONFERENCE, CONCERT, EXPOSITION AQUARELLES


Formule 5 possible

MARDI 20h15                           LE SOI RAYONNANT

Enseignement oral 2h30 théorie et pratique, une fois par trimestre.


« Etre soi-même le changement que l’on veut voir dans le monde »

(Gandhi).

Le Soi Rayonnant

Formule 5 possible

MARDI 20h15 à 21h45                          MEDITATION

POUR TOUS

1 mardi tous les 15 jours.

Méditation

Formule 5 possible

Cours en présentiel et/ou en visio au choix, voir nos 8 Nouvelles Formules

MARDI 20h15 à 22h - SECRETS DE LA PRATIQUE INTÉGRALE


10 ateliers-stages dans l’année

Cours en présentiel et/ou en visio au choix, voir nos 8 Nouvelles Formules

Aquitaine - Gironde - Bordeaux - Talence - Léogeats - Langon