I.E.S.E.

Informations Légales

JEUDI 10h à 11h30          TAI JI QUAN / QI GONG

DEBUTANTS - Bases sans mémorisation.

Exercices précis, simples, conscience et éveil corporel,

exploration sensitive. Respiration

Tai Ji Quan, Qi Gong, Méditation, Arts Martiaux, l’Eveil au Vivant,

Ju Jitsu et Karaté ancien

TAI JI QUAN, QI GONG

Débutants et pour tous

Essai d'une semaine cours débutants et pour tous

MARDI 18h30-20h          TAI JI QUAN/QI GONG

DEBUTANTS - Exercices précis, simples,

conscience et éveil corporel,

exploration sensitive. Respiration. Bases de Tai Ji Quan.

Pas de mémorisation de l’enchaînement.


5 ateliers-stages de 20h30 à 22h dans l’année

 COURS ET ATELIERS

ARTS CORPORELS NON TECHNIQUES

MÉDITATION

L'ÉVEIL AU VIVANT

JU JITSU et KARATE ANCIEN

Voir site http://www.shingikan.net/

Tai Ji Quan NON Débutants

VENDREDI 18h à 19h30          QI GONG

POUR TOUS


La fatigue de la semaine disparaît.  Programme varié toute l'année

pour ressourcement et bien-être. Dont Qi Gong de la voix.

Qi Gong de l’Eveil, Qi Gong guérisseur en atelier-stage du mardi soir ou en stages Pleine Nature.

LUNDI 18h30 à 20h          TAI JI QUAN Approfondi

Alternance enchainement et travail à 2 partenaires

Ateliers par niveau, à partir de la 2ème année de pratique.

MERCREDI 19h30 à 21h          TAI JI QUAN

A partir de la 3ème année.

Deuxième partie de l’enchaînement, épée, tui-shou

MARDI 20h15          ATELIERS-STAGES DU SOIR

POUR TOUS

Arts corporels à thème d’1h30, 5 fois dans l’année .

conférence ou café-rencontre

MARDI 20h15          L’EVEIL AU VIVANT

Enseignement oral 3h théorie et pratique, une fois par trimestre.


« Etre soi-même le changement que l’on veut voir dans le monde »

(Gandhi).

L’Eveil au Vivant

JEUDI 20h30 à 22h          MEDITATION

POUR TOUS

1 jeudi tous les 15 jours.

Méditation

JEUDI 19h à 20h30          TAI JI QUAN / QI GONG

DEBUTANTS - Exercices précis, simples, conscience et

éveil corporel, exploration sensitive. Respiration.

Bases de Tai Ji Quan.

1 atelier-stage de 20h30 à 22h dans l’année.