I.E.S.E.

Informations Légales

Pratique régulière

- Enchaînement lent à main nues,

108 mouvements. Selon les niveaux.

- Qi Gong, gymnastique taoïste, sons circulation énergétique en harmonie avec les saisons.

- Enchainement avec armes (épée, sabre, baton, éventail)

- Tai Ji rapide

- Application martiales souples, Tui Shou,

Exercices simples (sans mémorisation), conscience et éveil corporels, exploration sensitive.

Tai Ji Quan

Alternances de séquences lentes et rapides,

en mouvement ou immobile,

contemplation et action...

Initiation pour tous

Pratique motivée...

Tui-shou à deux partenaires Tai Ji Quan - Enchainement Tai Ji Quan enchainement épée 1_4 Tai Ji Quan enchainement épée 2_4 Tai Ji Quan enchainement épée 3_4 Tai Ji Quan enchainement épée 4_4 Arts Martiaux