Nous explorerons différents aspects de la vie intérieure :
- relation au Soi, à l’âme
- Relation à la respiration (respirer, être respiré)
- Anatomie sensitive : notre main, notre visage, nos différents organes
- Anatomie énergétique : les chakras
- Relation à la terre : la pesanteur
- Relation au ciel : la légéreté, la verticale
- Relation aimante à notre corps, à soi.
- Activation des qualités transpersonnelles, etc ...
la Simplicité dans sa Profondeur
découvrir, explorer, entrer en relation avec la Vie
Des temps de :
- Méditation silencieuse
- Méditations guidées
- Partage des expériences de chacun
Mardi de 20h15 à 21h45
Vendredi de 20h à 21h30